|
Разгрузочный день прошёл неплохо🥳
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1184 kkal
|
Lemak: 62,18g | Prot: 65,06g | Karb: 93,27g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица в Сметане, Гречка Отварная. Makan Malam: Минтай Жареный. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|