Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
2026 kkal
|
Lemak: 107,24g | Prot: 100,78g | Karb: 164,49g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Яшкино Вафли Шоколадные, Белый Город Молоко 1,5%, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Дайкон, Коровка из Кореновки Молонез 15%. Makan Malam: Волгир Конфета на Сливках, Чай, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Вкуснотеево Творог 9%. Camilan/Lainnya: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перловка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|