Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1227 kkal
|
Lemak: 49,94g | Prot: 96,62g | Karb: 103,13g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Магнит Банан, Русское Молоко Творог 9%, Фермерский Продукт Йогурт 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: Русское Море Форель Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное , Первая Свежесть Филе Грудки. Makan Malam: Rainbow Тунец Измельченный в Воде. Camilan/Lainnya: Активиа Питьевая Натуральная, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|