Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
3638 kkal
|
Lemak: 137,00g | Prot: 191,71g | Karb: 440,50g.
Makan Pagi: Matti 7 Злаков, Сахар, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яблоки. Makan Siang: Капуста, Морковь, Хлеб Дарницкий, Гречка, Куриное Филе, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Makan Malam: ElViento Сыр Творожный с Пажитником, Грецкие Орехи, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Масло Подсолнечное, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Тыква, Куриное Филе, Магнит Груша Китайская, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сахар, Макфа Пшеничная Мука. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|