Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1323 kkal
|
Lemak: 59,66g | Prot: 81,68g | Karb: 117,46g.
Makan Pagi: Пятерочка Сливы, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Makan Siang: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Куриная Грудка с Помидорами и Сыром Б, Картофельное Пюре. Makan Malam: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Голден Яблоко. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Запеканка Творожная Б, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Сливы. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyukha09
|