Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1570 kkal
|
Lemak: 56,54g | Prot: 87,43g | Karb: 186,19g.
Makan Pagi: Песочное Печенье, Чудо Йогурт Клубнично-Банановый Пломбир, Чай с Молоком. Makan Siang: Тёма Пюре Индейка, Bioitalia Пюре из Моркови, Абрикоса и Тыквы, Творог 9%, Яблоко Антоновка, Морковь. Makan Malam: Чай с Молоком, Лента Яблоко Семеренко, Окей Груша Конференс, Икра Лососевая, Вареное Яйцо, Макароны по Флотски, Пшеничный Хлеб, Мандарины, Киви. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|