Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1110 kkal
|
Lemak: 47,87g | Prot: 74,99g | Karb: 97,19g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Творог 5%, Кукурузная Каша. Makan Siang: Гречка Отварная, Холодец, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чернослив. Camilan/Lainnya: Хлеб с Отрубями, Чернослив, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Холодец. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan medinadzhali
|