Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
2549 kkal
|
Lemak: 116,27g | Prot: 227,23g | Karb: 144,47g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Запеканка творожная, Яйцо (Целое). Makan Siang: Сарепта Масло Горчичное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Агро-Альянс Гречка. Makan Malam: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Молком Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|