|
feliz hj 😍amando meu corpo
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
606 kkal
|
Lemak: 38,99g | Prot: 20,10g | Karb: 46,85g.
Makan Siang: Abobrinha Refogada, Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Café com Leite Integral, Azeitonas Verdes, Carrefour Pepino em Conserva. Camilan/Lainnya: Kibon Sorvete de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danissegat
|