|
😊
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
2219 kkal
|
Lemak: 80,20g | Prot: 99,20g | Karb: 282,03g.
Makan Pagi: 統一 杏仁茶, 蔬菜汁（不含番茄）, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Makan Siang: 雞腿便當, Ace 原味蘇打餅乾, 萬歲牌 無調味腰果. Makan Malam: 洋蔥炒蛋, 炒高麗菜, 煮熟的紅蘿蔔, 馬鈴薯（水煮，加鹽）. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|