Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
910 kkal
|
Lemak: 45,00g | Prot: 58,43g | Karb: 64,93g.
Makan Pagi: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 쌀이별 곤약볶음 곤약볶음. Makan Siang: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 햄 치즈&루꼴라 샌드위치. Makan Malam: 식빵, 고등어구이. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 처절한 다이어터
|