Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
748 kkal
|
Lemak: 32,04g | Prot: 93,94g | Karb: 23,67g.
Makan Pagi: Café, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Cozido. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filezinho de Frango. Makan Malam: Morangos, Camarão. Camilan/Lainnya: Sadia Salamitos (Pacote). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samialoraschi
|