Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
887 kkal
|
Lemak: 27,84g | Prot: 74,33g | Karb: 89,90g.
Makan Siang: Mamão Papaia, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne Bovina Peixinho. Makan Malam: Molho de Pimenta, Hikari Farofa Pronta Hikari, Carne Bovina Peixinho. Camilan/Lainnya: Qualitá Nozes sem Casca, Brasil Frutt Blueberry, Nestlé Iogurte Desnatado, Suco de Limão. lagi...
|
Kehilangan 11,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anselmoa075
|