Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
1161 kkal
|
Lemak: 75,11g | Prot: 78,64g | Karb: 36,41g.
Makan Pagi: Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Сливочное Масло, Яичница (с Целым Яйцом). Makan Malam: Печень Индейки, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью. Camilan/Lainnya: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Грудка Индейки. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mashaku86
|