Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
1397 kkal
|
Lemak: 55,80g | Prot: 62,68g | Karb: 170,57g.
Makan Pagi: Хлебец, Творог 5%, Сливы, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Makan Siang: Огурецы Сладкого Рассола, Грудка Индейки, Салат Овощной. Makan Malam: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Жареная Картошка, Feature Foods Herring Fillets in Wine Marinade, Dofino Havarti. Camilan/Lainnya: Шоколад, Oasis Cranberry, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelik-lelik
|