Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
966 kkal
|
Lemak: 68,47g | Prot: 64,80g | Karb: 18,45g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Tomates, Músculo Bovino. Makan Malam: Azeitonas Verdes Recheadas, Sertanorte Queijo Meia Cura, Almôndegas de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Doce Vida Tablete de Chocolate Cacau 70% Natural. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ericadecesar
|