Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
1318 kkal
|
Lemak: 61,19g | Prot: 80,77g | Karb: 110,68g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Белковые Оладьи Пп2, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Бистроганов, Сливочное Масло, Салат Фитнес, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Салат Фитнес, Вареное Яйцо, 36 Копеек Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Camilan/Lainnya: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карамелька44
|