Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
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54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
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1618 kkal
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Lemak: 73,87g | Prot: 107,72g | Karb: 132,25g.
Makan Pagi: Hacendado Cacao Puro, chocolate valor 92, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. Makan Siang: Coliflor, Vitasia Arroz para Sushi, Hacendado Leche Entera, Batata, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Calabaza, Mangos, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Calabaza, Zanahoria. Makan Malam: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Carrefour Pera, Zanahoria, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Carrefour Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan begono90
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