Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
952 kkal
|
Lemak: 36,97g | Prot: 67,03g | Karb: 89,47g.
Makan Pagi: Благода Творог Домашний 5%, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Горбуша. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Щи с Мясом. Makan Malam: Сахар, ВкусВилл Говядина Отварная, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Горчица, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Братья Караваевы Сырники Диетические. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan svetazina1956
|