Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
1298 kkal
|
Lemak: 44,32g | Prot: 46,19g | Karb: 174,73g.
Makan Pagi: N.A! Nature Addicts Coco Nature , Dolce Gusto Cappuccino, N.A! Nature Addicts Coco Nature , Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%. Makan Siang: Pomme. Makan Malam: LU Barquette Chocolat, Auchan Tartines Craquantes au Froment, Les 2 Vaches A la Noix de Coco, Marks & Spencer Salade Mexicaine de Riz, Quinoa et Avocat, Marks & Spencer Salade à l'avocat et Fromage Feta. Camilan/Lainnya: Starbucks Soja Caffé Latte (Grande), Baguette, Soupe de Légumes. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|