Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
1914 kkal
|
Lemak: 58,63g | Prot: 79,93g | Karb: 268,33g.
Makan Pagi: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, ОАО Молоко Молоко 2.5%. Makan Siang: Пеко Сдоба "Лакомка Медведковская" с Персиком, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Красный Яр Котлета Куриная Паровая, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Белозорие Сметана 19%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Makan Malam: Ашан Сдоба с Джемом, Пеко Сдоба "Лакомка Медведковская" с Персиком, Лайм Капуста Тушеная, Красный Яр Котлета Куриная Паровая, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Molli Творог 1,8%, Хуторок Солнышкино Снежок. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|