Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
1413 kkal
|
Lemak: 64,34g | Prot: 91,29g | Karb: 113,25g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Aldi Vitareform, Maribel Schwarze Johannisbeere, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g). Makan Siang: Meerrettich, Aldi Baguette Brötchen, Räucherlachs. Makan Malam: Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Frischkäse 4% Fett, Gemischte Blattsalate, Ananas. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patty1511972
|