Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
117,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 42,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
1096 kkal
|
Lemak: 38,07g | Prot: 81,28g | Karb: 107,45g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Inkospor Active pro 80, Almased Almased mit Wasser, Kaffee. Makan Malam: Rinderroulade, Hengstenberg Rotkraut , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Ricola Schweizer Kräutertee. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lost_hope_biker
|