Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
1570 kkal
|
Lemak: 67,20g | Prot: 65,59g | Karb: 147,01g.
Makan Pagi: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), British Style Lemon Marmelade, Ja! Körniger Frischkäse. Makan Siang: Kathi Kirsch Streusel Kuchen, Vitalis Power Eiweiß Riegel Cranberry-Erdbeer. Makan Malam: Landbeck Wiener Würstchen, Käsespätzle. Camilan/Lainnya: Merlot. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|