Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
1779 kkal
|
Lemak: 76,54g | Prot: 96,86g | Karb: 264,32g.
Makan Pagi: Овсяноблин большой, Шоколад Особый, Рогачев Сгущенка, Чай. Makan Siang: Мандарины, Данон Даниссимо Фантазия, Шоколад Особый Тёмный, Чай, Куриный Суп из Крылышек 5Шт с Вермишелью. Makan Malam: Сливочное Масло, Жареное Филе Свинины, Шоколад Особый Тёмный, Чай, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Шоколад Особый Тёмный, Чай, Арла Сыр Натура Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|