Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
894 kkal
|
Lemak: 31,77g | Prot: 68,99g | Karb: 83,28g.
Makan Pagi: Красные Вишни, Грецкие Орехи, Пшено, Приготовленная Тыква. Makan Siang: Холодный Кофе со Сливками, Мойва, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Горбуша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Ржаной Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЛарикоМото
|