Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
1429 kkal
|
Lemak: 54,79g | Prot: 78,55g | Karb: 156,55g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Vitajoy Хлебцы Ржаные, У Палыча Салат Морковь по-Корейски, Яйцо (Целое). Makan Siang: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Грецкий Орех, Макдоналдс Шримп Ролл. Makan Malam: Be First Протеин, Сарафаново Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Помело. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pumpkin3516
|