Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
1262 kkal
|
Lemak: 39,58g | Prot: 98,82g | Karb: 122,13g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Now Foods Omega-3, Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. Makan Siang: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Кофе, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady_Cat_86
|