Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
1348 kkal
|
Lemak: 68,00g | Prot: 117,72g | Karb: 67,92g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, 4 Сезона Малина Замороженная, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Syntrax Matrix 2.0 Strawberry Cream. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 1%, Морозко Green Мексиканская Смесь, Рыбное Меню Тунец Бланшированный в Масле, Капитан Вкусов Кальмар Командорский, Global Village Огурцы Маринованные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Бургер Кинг Салат Цезарь. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zulya2705
|