Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
2549 kkal
|
Lemak: 67,49g | Prot: 153,16g | Karb: 344,96g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоки, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Сахар, Matti 7 Злаков. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Куриное Филе, Гречка, Хлеб Дарницкий, Морковь, Капуста. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яичный Белок, Репа, Яблоки, Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|