Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
757 kkal
|
Lemak: 35,75g | Prot: 25,76g | Karb: 83,20g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сливки 10%, Любимо Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао. Makan Siang: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Магнит Мандарин. Makan Malam: Калина Малина Сыр Эллазан, Избенка Масло Сливочное, Старая Ладога Молоко, Wellness Хлопья 4 Злака. Camilan/Lainnya: Победа Вафельная Конфета. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan invincible_tina
|