Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
1052 kkal
|
Lemak: 27,20g | Prot: 81,46g | Karb: 129,91g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Зефир. Makan Siang: Куриное Филе, Морковь, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Чай, Хурма, Котлета Свиная, Лапша из Цельной Пшеницы. Camilan/Lainnya: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Хурма, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Активия Термостатная, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Garayeva1986
|