Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
1426 kkal
|
Lemak: 50,59g | Prot: 111,97g | Karb: 116,76g.
Makan Pagi: Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Almette с Сыром Маасдам, Кофе с Молоком, Bombbar Батончик Арахис. Makan Siang: Food Master Йогурт Дольче, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Кефир 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Bombbar Джем с Малиной, President Творог Диетический 0,2%, Банан, Bombbar Джем с Малиной, ДЕП Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|