|
😊
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
1829 kkal
|
Lemak: 49,28g | Prot: 70,68g | Karb: 282,14g.
Makan Pagi: 奇異果, 蔬菜汁（不含番茄）, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Makan Siang: 蜂蜜, 橘子, 排骨便當. Makan Malam: Costco 藍莓貝果. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 無調味腰果. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|