Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
666 kkal
|
Lemak: 28,47g | Prot: 43,29g | Karb: 62,92g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Приготовленная Брокколи (без Жира), Кабачки Жареные, Котлета Говяжья. Makan Malam: Приготовленная Брокколи (без Жира), Кабачки Жареные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan амир2008
|