Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
1672 kkal
|
Lemak: 83,16g | Prot: 76,53g | Karb: 148,92g.
Makan Pagi: 도쿄바나나 도쿄바나나, 단감, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 계란후라이, 구운계란, Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피. Makan Siang: 해태 홈런볼 초코, 농심 쫄병스낵, 농심 초코바나나킥, 멜론, 잡곡밥, 묵무침, 왕만두, 달걀말이, 한성기업 크래미, 불낙전골. Makan Malam: 찐고구마. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonita1016
|