Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
1431 kkal
|
Lemak: 87,51g | Prot: 128,01g | Karb: 32,91g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Куриное Филе Запечённое с Помидорами и Сыром, Нарада Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Запечённое с Помидорами и Сыром. Makan Malam: Веселый Молочник Кефир 1%, Нарада Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Лента Сыр Сливочный 50%, Варёное Куриное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|