Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
1907 kkal
|
Lemak: 83,76g | Prot: 108,15g | Karb: 181,48g.
Makan Pagi: Лукашинские Варенье Клубничное, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сахар, Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями, Яйцо, Гринагро Творог Отборный 9%, Дакгомз Тофу. Makan Siang: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Подлива, Гурман Голубцы Мясные, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Подлива, Жареное Филе Свинины, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сало Белорусское, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Лукашинские Варенье Клубничное, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireny
|