Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
2095 kkal
|
Lemak: 63,98g | Prot: 52,56g | Karb: 298,77g.
Makan Pagi: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Зерновой. Makan Siang: Магнит Хурма, Помидоры, Сосиска, Картофельное Пюре. Makan Malam: Astoria Соус Сырный, Помидоры, Сосиска, Перловка Отварная, Оладьи, Щи с Мясом. Camilan/Lainnya: Шоколад, Эсса Пиво, Конфета, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan effy.hoggart11
|