Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
хорошая080
Jurnal
21 Nov 18
Jurnal хорошая080, 21 Nov 18
Profil хорошая080
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
86 kg
Sejauh ini Berkurang:
4 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 21 November 2018:
972 kkal
Lemak: 36,43g | Prot: 99,01g | Karb: 56,84g.
Makan Malam:
Рулет из Лаваша с Творогом, Карась Жареный.
Camilan/Lainnya:
Рулет из Лаваша с Творогом.
lagi...
2230 kkal
Latihan:
Berenang (Lambat) - 20 menit, Sauna - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
berat badan stabil
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan хорошая080
Lihat Riwayat Lengkap