Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
978 kkal
|
Lemak: 17,02g | Prot: 126,75g | Karb: 82,38g.
Makan Pagi: Syntrax Matrix 2.0 Strawberry Cream. Makan Siang: Zero Кетчуп, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Морозко Green Мексиканская Смесь, Укроп. Makan Malam: Prolce Протеиновое Мороженое Лесные Ягоды, Простоквашино Творог 0,2%. Camilan/Lainnya: Danone Натуральный Биойогурт, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой, Zero Сироп Шоколад с Вишней. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zulya2705
|