Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
1680 kkal
|
Lemak: 107,81g | Prot: 110,65g | Karb: 65,71g.
Makan Pagi: Бекон (Жареный), Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Мойва, Яйцо, Майонез. Makan Siang: Киндер Молочный Ломтик, Кофе, Скумбрия, Майонез, Яйцо. Makan Malam: Beerka Кальмар Сушеный, Вареное Яйцо, Майонез, Скумбрия. Camilan/Lainnya: Кофе, Арахис, Чай с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _Aleksandra_
|