Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2012
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2012:
|
3196 kkal
|
Lemak: 147,66g | Prot: 164,91g | Karb: 294,51g.
Makan Pagi: Carne de Vaca. Makan Siang: Vinagrete, Feijão Tropeiro, Carne de Vaca. Makan Malam: Carne de Vaca, Arroz, Cachorro quente, Sorvete. Camilan/Lainnya: Bis, trufa, Hiper mass. lagi...
|
|
1452 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thiagozyzz
|