Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
786 kkal
|
Lemak: 26,29g | Prot: 41,17g | Karb: 99,46g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Salami, Vollkornbrötchen, Leerdammer Bärlauchkäse, Kaffee mit Milch, Orangensaft. Makan Siang: Daily Kitchen Hähnchen Kebab, Reis (Gekocht). lagi...
|
|
2962 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|