Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
1197 kkal
|
Lemak: 54,20g | Prot: 34,77g | Karb: 144,23g.
Makan Pagi: Birnen, Banane, Ja! Körniger Frischkäse, British Style Lemon Marmelade, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Makan Siang: Alnatura Zartbitter-Kakao-Creme, REWE Beste Wahl Apfelgelee, Alnatura Frischkäse Sahnig, Goldähren Knusperbrot mit Roggen. Makan Malam: Biscotto Omas Kalter Hund, Sauerteigbrot, Landbeck Wiener Würstchen. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Mignon Waffeln. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|