Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
627 kkal
|
Lemak: 28,66g | Prot: 31,80g | Karb: 61,12g.
Makan Pagi: Aldi Back-Camembert, Salatgurke, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Birnen, Aldi Eiweißbrot (35g), TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|