Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 34,45g | Prot: 27,96g | Karb: 195,38g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Гречка Отварная. Makan Malam: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Окей Тульский Пряник со Сгущенкой, Ашан Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Чай с Лимоном. Camilan/Lainnya: Миндаль, Чай с Лимоном, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastasya_21
|