Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
1242 kkal
|
Lemak: 62,45g | Prot: 92,45g | Karb: 71,08g.
Makan Pagi: Летний Луг Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Филе Индейки. Makan Siang: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Курица Вареная, Куриный Бульон, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Торговая Площадь Курица Копченая. Makan Malam: Летний Луг Творог 5%, Био Баланс Кефирный 2,5%, Востряково Говядина Запеченная . Camilan/Lainnya: Добрый Яблочный Сок. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana607567
|