|
🙏👏😃🤸♂️
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
759 kkal
|
Lemak: 31,42g | Prot: 68,87g | Karb: 47,24g.
Makan Pagi: Grated Cheddar Cheese, Avocados , Woolworths Low Gi Soya Linseed White Bread. Makan Siang: Grapefruit (Pink and Red) , Grated Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg , Woolworths Beech Smoked Ham. Makan Malam: Woolworths Blueberries, Woolworths Crisp Watermelon, Nando's 1/4 Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MariaManoto
|