Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
1870 kkal
|
Lemak: 89,09g | Prot: 121,57g | Karb: 141,23g.
Makan Pagi: Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Идея Хлопья 7 Злаков. Makan Siang: Тефтели с Рисом, Гомельский Жировой Комбинат Майонез 67, Гомельский Жировой Комбинат Майонез 67, Тефтели с Рисом, Приготовленная Брокколи (без Жира). Makan Malam: Булочка, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Свинина, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Camilan/Lainnya: Конфета, Куриный Рулет. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sane4ka_0310
|